Tegoroczne lato wydaje się nieco odmienne od tego, jakie znamy z lat poprzednich. Wszystko za sprawą cały czas utrzymującej się pandemii koronawirusa i potencjalnych perspektyw jej nasilenia. W pośpiechu zdarzeń i poczuciu niepewności nawet nie spostrzegliśmy, jak uciekła nam połowa lata.
Czas biegnie ku nadchodzącej jesieni – sezonowi przeziębień i grypy, który w tym roku może być wyjątkowy… Właśnie w tym kontekście warto przypomnieć sobie lub też zapoznać na nowo z możliwościami, jakie daje nam aromaterapia z użyciem naturalnych aptecznych olejków eterycznych.
AROMATERAPIA W TEORII
Aromaterapia to znana chyba wszystkim metoda terapii za pomocą olejków eterycznych [1]. Wykorzystuje ona szeroki potencjał medycyny naturalnej i zielarstwa, skupiając swoją uwagę na złożonych olejkach eterycznych o wielokierunkowym działaniu [1]. Te właśnie olejki wprowadzane są do organizmu przez drogi oddechowe (na zasadzie wdychania i inhalacji parowej). Dzięki temu są w stanie, nie lecząc – poprawiać ogólny stan zdrowia i samopoczucie [1].
Znanych jest wiele technik aromaterapii. Najpopularniejsza wydaje się jednak metoda inhalacji olejkami eterycznymi. Składniki aktywne olejków oddziałują wówczas bezpośrednio na drogi oddechowe – a więc główne miejsce inicjacji i rozwoju infekcji przeziębieniowych [2]. Jak powszechnie wiadomo, przeziębienie (tj. nieżyt górnych dróg oddechowych) wywoływane jest przez wirusy należące do różnych rodzajów. Wspólną ich cechą jest wywoływanie nieprzyjemnych objawów ze strony górnych dróg oddechowych, takich jak: gorączka, katar, kaszel, kichanie, złe samopoczucie [3]. W szeroko pojętej terapii tego typu chorób (jak również zapobiegawczo) z powodzeniem wspierająco może być wykorzystywana aromaterapia olejkami eterycznymi [2].
AROMATERAPIA W PRAKTYCE
Zdecydowana większość olejków eterycznych wykazuje podobne działanie. W kontekście nadchodzącego sezonu infekcyjnego warto jednak zwrócić uwagę na te, których właściwości skierowane są ku działaniu:
- Przeciwbakteryjnemu
- Przeciwwirusowemu
- Stymulującemu układ odpornościowy
Zastosowanie olejków o tych właściwościach może mieć dla pacjenta nieoceniony wkład podczas okresów przeziębień. Dla przykładu olejek goździkowy może wzmocnić odpowiedź immunologiczną poprzez wpływ na zwiększenie produkcji limfocytów T2 [4]. Niektóre z nich działają również przeciwzapalnie, co w przypadku infekcji sezonowej wydaje się w pełni uzasadnione [1]. Badania pokazują ponadto, że aromaterapia pozytywnie wpływa, chociażby na klirens śluzowo-rzęskowy, dzięki czemu następuje efektywniejsze usuwanie śluzu z dróg oddechowych [5].
JAKIE OLEJKI MOGĄ OKAZAĆ SIĘ POMOCNE W PRZYPADKU INFEKCJI?
Olejkami, które dzięki swoim właściwościom mogą z dobrym skutkiem oddziaływać na organizm chorego są m.in.:
- Olejek rozmarynowy
- Olejek cynamonowy
- Olejek goździkowy
- Olejek cytrynowy
- Olejek eukaliptusowy
Cechą wspólną wszystkich tych olejków jest potwierdzone działanie przeciwdrobnoustrojowe. Łączy je lipofilność, dzięki której mogą z łatwością przenikać, chociażby do komórek bakterii, gdzie poprzez zaburzenie integralności ich błony prowadzą do ich lizy [6]. Działaniem przeciwbakteryjnym odznacza się olejek eukaliptusowy, goździkowy i cytrynowy [6,7,8,9].
W kontekście infekcji wirusowych szczególną uwagę zwracają olejki: cynamonowy i rozmarynowy [6]. Ten pierwszy posiada udokumentowane działanie na wirusa grypy AH1N1 [6]. Włączenie ich w postaci aromaterapii do kuracji przeziębienia pozytywnie wpłynie na przebieg choroby.
Na uwagę zasługuje również olejek cytrynowy, który dzięki swoim właściwościom antyseptycznym wpływa na wzmocnienie odporności i działa pobudzająco na siły obronne organizmu [2]. To z kolei pozwala z pełną świadomością wykorzystywać go w terapii sezonowych chorób infekcyjnych.
A co, gdyby tak wszystkie wymienione powyżej olejki połączyć w jednym preparacie jak to zrobiła firma Optima Natura specjalizująca się w aptecznych naturalnych olejkach eterycznych? Czy taka synergia działania nie byłaby lepsza niż zastosowanie każdego z nich osobno? Z takiego założenia wyszli zapewne twórcy Olejku złodziei®. (https://optimanatura.eu/produkt/naturalny-olejek-zlodziei/)
Olejek złodziei® to kompozycja naturalnych olejków eterycznych. W składzie preparatu znaleźć można wspomniane wcześniej olejki, stanowiące o sile jego działania. Olejek złodziei® to produkt o wszechstronnym działaniu, a zawarte w nim wyciągi roślinne są wymierzone przeciwko bakteriom, wirusom i grzybom. Dzięki unikatowej kompozycji składników może być wykorzystywany:
- W czasie nasilonych infekcji – aby wzmocnić odporność i pobudzić organizm do działania obronnego
- Do kąpieli antybakteryjnych
- Do poprawy mikroklimatu pomieszczeń – również szczególnie istotne w czasie nasilonych infekcji górnych dróg oddechowych
- Do zniechęcania owadów (tu sprawdzają się również inne olejki tego producenta, jak np. olejek z drzewa herbacianego, olejek lawendowy, eukaliptusowy czy też z trawy cytrynowej, które dzięki swoim ekonomicznym opakowaniom 30 ml w cenie 20 ml w przeliczeniu na 10 ml są bardzo atrakcyjne cenowo dla pacjentów)
Aromaterapia z użyciem Olejku złodziei® jest zatem doskonałym uzupełnieniem standardowej farmakoterapii w okresie wzmożonych infekcji i przeziębień. Jednak w przeciwieństwie do leczenia można ją również stosować profilaktycznie. Regularne stosowanie aromatyzacji pomieszczeń pozytywnie wpływa na stan powietrza w domu czy miejscu pracy. Nie od dziś wiadomo, że popularne jesienią wirusy przenoszą się właśnie drogą kropelkową.
Idealnym sprzymierzeńcem jest zatem Olejek Złodziei®, który podobnie jak inne produkty Optima Natura (w tym popularne w aptekach olejki lawendowe, sosnowe czy pomarańczowe) występuje w opakowaniach eko friendly, a każdy konkretny olejek posiada na pudełku ilustrację obrazującą podstawowe wskazania dotyczące zastosowania.
Więcej o produktach znajdziesz na stronie: https://optimanatura.eu/produkty/
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Literatura:
- Terapeutyczne właściwości aromaterapii, Justyna Marwicka, Kornelia Niemyska, Sara Podraza, Kosmetologia Estetyczna, 6/2015/vol.4
- Rola aromaterapii w medycynie, Zygmunt Zdrojewicz, Katarzyna Minczakowska, Krzysztof Klepacki, Family Medicine & Primary Care Review 2014; 16, 4: 387-391
- Substancje lecznicze stosowane w przeziębieniu, Michał Mańka, Lek w Polsce, Vol 24, nr 07-08’14 (279)
- Much more than a pleasant scent: a review on essential oils supporting the immune system, Agnes Peterfalvi, Eva Miko, Tamas Nagy, Barbara Reger, Diana Simon, Attila Miseta, Boldizsar Czeh, Laszlo Szereday, Molecules 2019, 24, 4530
- Effect of aromatics on lung mucociliary clearance in patients with chronic airways obstruction, Amir Hasani, Demetri Pavia, Nathan Toms, Paul Dilworth, John E. Agnew, The Journal of Alternative and Complementary Medicine, Vol. 9, No 2, 2003, 243-249
- Działanie na bakterie tlenowe olejku cytrynowego (Ol. Citri), Anna Kędzia, Aida Kusiak, Marta Ziółkowska-Klinkosz, Alina Gębska, Anna Wojtaszek-Słomińska, Maria Wierzbowska, Post Fitoter 2016; 17(1): 8-11
- Olejek goździkowy – właściwości I zastosowanie, Krystyna Nowak, Jan Ogonowski, Małgorzata Jaworska, Katarzyna Grzesik, Chemik 2012, 66, 2, 145-152
- A comprehensive review of the antibacterial, antifungal and antiviral potential of essential oils and their chemical constituents against drug-resistant microbial pathogens, Saika Tariq, Saira Wani, Waseem Rasool. Khushboo Shafi, Muzzaffar Ahmad Bhat, Anil Prabhakar, Aabid Hussain Shalla, Manzoor A. Rather, Microbial Pathogenesis 134 (2019) 103580
- Chemical composition of 8 eucalyptus species essential oils and the evaluation of their antibacterial, antifungal and antiviral activities, Ameur Elaissi, Zyed Rouis, Nabil Abid Ben Salem, Samia Mabrouk, Youssef ben Salem, Karima Bel Haj Salah, Mahjoub Aouni, Farhat Farhat, Rachid Chemli, Fethia Harzallah-Skhiri, Mohamed Larbi Khouja, Complementary and Alternative Medicine 2012, 12:81